#piugustoperlavita

WWG, Wonderful Walking Genova è un percorso pedonale panoramico di 5,66 chilometri di trekking urbano e fitness che, in tre […]

Ancora un appuntamento con le scuole del progetto #piùgustoperlavita di Montallegro. Il dottor Luca Spigno, specialista in scienza dell’alimentazione e […]

Come devono alimentarsi gli atleti, in particolare i calciatori, prima e dopo gli incontri? Lezione di alimentazione a Coverciano per […]

Montallegro, su richiesta della Pro Recco e in particolare del suo allenatore Ratko Rudić, ha completato un’analisi nutrizionale e ha […]

Villa Montallegro regala dieci defibrillatori ai taxi per dare la possibilità di intervenire rapidamente in possibili emergenze. L’idea è nata […]

Montallegro ha voluto fare un nuovo “dono” alla città, producendo “Nuova Terraferma” mostra di uno degli artisti italiani più interessanti, […]

Autunno, tempo di castagne. Un alimento che ha una lunghissima tradizione. Ne parliamo con il dottor Luca Spigno (nella foto), […]

Il numero di persone che ogni anno iniziano a correre è in forte aumento secondo i più recenti dati statistici […]

Uno degli argomenti più interessanti e oggetto di frequenti domande nell’ambito delle “running communities” è la scelta della miglior scarpa […]

Il running è un’attività benefica per la salute oltre che piacevole per molte persone che sempre più numerose si avvicinano […]