#piugustoperlavita

La corsa ai tempi del coronavirus

5 maggio 2020 | di Lorenzo Boldrini

Con la possibilità di muoversi e di fare attività sportiva individuale, e pensando quindi alla corsa e al primo “compleanno” del percorso Wonderful Walking Genova, si pongono alcune domande sia sul tipo di attività che […]

Attività fisica in “quarantena” (1)

14 aprile 2020 | di Riccardo Lodi

Il Covid-19 ha drammaticamente sconvolto la nostra vita, ha modificato o cancellato la gran parte delle attività che caratterizzavano la nostra quotidianità e ha messo l’umanità intera di fronte alla necessità di un nuovo brusco […]

La dieta ai tempi del coronarovirus

5 aprile 2020 | di Luca Spigno

Fermo restando che in questa emergenza l’ultima cosa che ci viene in mente (nonostante qualche coda di troppo ai supermercati) è il cibo, qualche consiglio utile può aiutare a superare meglio il riposo forzato a […]

Tutti i benefici dell’olio di oliva

25 novembre 2019 | di Luca Spigno

L’ulivo è forse la pianta più rappresentativa del Mediterraneo. Basti pensare che gran parte della produzione mondiale di olio di oliva avviene in questo ambito geografico. È una pianta forte, abituata a crescere in poca […]