#piugustoperlavita

L’olio d’oliva e #piugustoperlavita

6 aprile 2019 | di Redazione

Ancora un appuntamento con le scuole del progetto #piùgustoperlavita di Montallegro. Il dottor Luca Spigno, specialista in scienza dell’alimentazione e vicedirettore sanitario di Montallegro, ha partecipato allla giornata di studio “Piante aromatiche, medicinali, alimentari e […]

Castagne, la tradizione a tavola

22 ottobre 2018 | di Mario Bottaro

Autunno, tempo di castagne. Un alimento che ha una lunghissima tradizione. Ne parliamo con il dottor Luca Spigno (nella foto), vicedirettore sanitario di Villa Montallegro e specialista in Scienza dell’Alimentazione. – Dottore: è l’epoca delle […]

Running: come scegliere le scarpe

28 settembre 2018 | di Lorenzo Boldrini

Uno degli argomenti più interessanti e oggetto di frequenti domande nell’ambito delle “running communities” è la scelta della miglior scarpa da running in funzione delle proprie caratteristiche. La risposta non è semplice e soprattutto è […]

Il decalogo del running

18 settembre 2018 | di Lorenzo Boldrini

Il running è un’attività benefica per la salute oltre che piacevole per molte persone che sempre più numerose si avvicinano a questa attività sportiva. L’inesperienza, la fretta di arrivare a risultati impegnativi in poco tempo […]