Leonardo Clivio, 18 anni compiuti il 12 febbraio, sta preparandosi per l’esame di maturità. Genovese, sugli sci da quando aveva 3 anni, è considerato una delle più notevoli promesse dello sci italiano: attualmente appartiene alla […]
Per tutte le persone e per tutto il corso della nostra vita, il movimento deve essere sempre una prerogativa. Mantenere una buona mobilità e un buon tono muscolare è la base per prevenire e alleviare […]
Se eravate soliti fare attività con continuità e siete allenati cercherò di fornirvi una valida alternativa che possa avvicinarsi a quello che era lo stimolo allenante pre-quarantena. Per chi praticava jogging, bicicletta e attività aerobiche […]
Se non siete amanti o soliti all’attività fisica, inizierò a impegnarvi solamente per 30’ minuti al giorno da ripetere 5 volte durante la settimana. Si tratta per lo più di posture da mantenere per un […]
Il Covid-19 ha drammaticamente sconvolto la nostra vita, ha modificato o cancellato la gran parte delle attività che caratterizzavano la nostra quotidianità e ha messo l’umanità intera di fronte alla necessità di un nuovo brusco […]
C’era anche mister Eusebio Di Francesco (nella foto di apertura) in Montallegro a controllare i test fisioterapici sostenuti ieri da un gruppo di giocatori della Sampdoria. Assistiti dallo staff tecnico-sanitario della squadra, di cui fa […]