{"id":8918,"date":"2026-09-14T10:08:34","date_gmt":"2026-09-14T08:08:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/?p=8918"},"modified":"2026-09-13T11:22:05","modified_gmt":"2026-09-13T09:22:05","slug":"prevenzione-in-vasca-la-spalla-vista-dai-campioni-della-pallanuoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/prevenzione-in-vasca-la-spalla-vista-dai-campioni-della-pallanuoto\/","title":{"rendered":"Prevenzione in vasca: la spalla vista dai campioni della pallanuoto"},"content":{"rendered":"

Nell’ambito dello studio clinico avviato in Montallegro sulla biomeccanica della spalla nei pallanuotisti<\/strong><\/a>, le esperienze dirette dei giocatori confermano il valore della ricerca scientifica e della prevenzione. L’evoluzione tecnologica ha infatti cambiato in modo radicale l’approccio allo sport professionistico, come ribadisce anche Marco Del Lungo<\/strong>, portiere della Rari Nantes Savona<\/strong> e del Settebello italiano.<\/p>\n

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Marco Del Lungo<\/p><\/div>\n

\u00abPoter contare su una diagnostica all’avanguardia \u00e8 cruciale per un atleta. Nel corso della mia carriera ho visto la tecnologia medica compiere progressi enormi. Strumenti di questo livello garantiscono tempi di guarigione rapidi e ottimali, consentendo al giocatore di tornare in vasca in fretta e in condizioni fisiche adeguate\u00bb.<\/p>\n

Sulla necessit\u00e0 di anticipare il danno, Del Lungo chiarisce la sua visione.
\n\u00abOggi la prevenzione si applica nel 90% dei casi e rappresenta la base del nostro lavoro, poich\u00e9 evita la quasi totalit\u00e0 degli infortuni di natura non traumatica. In passato mancava questa cultura. Un’attenzione preventiva globale, che includa le corrette abitudini alimentari, assicura una longevit\u00e0 sportiva e un benessere generale di gran lunga superiori\u00bb.<\/p>\n

Gestire l’usura articolare e l’impatto psicologico<\/h3>\n

Il peso degli infortuni influisce in profondit\u00e0 sulla routine del pallanuotista. Niccol\u00f2 Rocchi<\/strong>, centroboa della Rari Nantes Savona<\/strong>, racconta la propria esperienza clinica legata a una lesione del cercine alla spalla sinistra, articolazione sottoposta a forte stress a causa del continuo appoggio in acqua:
\n\u00abUn simile problema impone un’attenzione costante, poich\u00e9 la dedizione di un professionista emerge in particolar modo fuori dalla piscina. Ho dovuto interrompere l’attivit\u00e0 per sottopormi agli accertamenti clinici necessari, individuare il percorso terapeutico ideale e concentrarmi sulla prevenzione per stabilizzare il distretto articolare\u00bb.<\/p>\n

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Niccol\u00f2 Rocchi<\/p><\/div>\n

L’impatto di un deficit fisico si estende oltre la biomeccanica e tocca la sfera mentale del giocatore. Aggiunge Rocchi:
\n\u00abLe ricadute sono notevoli. Ancor prima di avere una diagnosi precisa, provavo dolori intensi al termine degli allenamenti e non riuscivo a rendere al massimo. A livello emotivo \u00e8 dura saltare le partite ed essere lontani dalla squadra. Tuttavia, occorre imparare a riconoscere i segnali del corpo e fermarsi in tempo, evitando di aggravare la situazione clinica con rischi maggiori per il futuro\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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