{"id":8414,"date":"2026-01-19T10:28:58","date_gmt":"2026-01-19T09:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/?p=8414"},"modified":"2026-01-19T10:28:58","modified_gmt":"2026-01-19T09:28:58","slug":"rischio-cardiovascolare-il-ruolo-del-grasso-viscerale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/rischio-cardiovascolare-il-ruolo-del-grasso-viscerale\/","title":{"rendered":"Rischio cardiovascolare: il ruolo del grasso viscerale"},"content":{"rendered":"<p>Il recupero della forma fisica \u00e8 spesso legato a motivazioni puramente estetiche. Con il progetto \u201c<a href=\"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/category\/magazine\/obiettivo-estate-magazine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Obiettivo estate<\/strong><\/a>\u201d, invece, l&#8217;intento \u00e8 proporre un approfondimento a 360 gradi: quando si parla di accumulo adiposo a livello addominale, la questione diviene strettamente clinica e preventiva. Il grasso non \u00e8 distribuito in modo uniforme nel corpo e la sua localizzazione costituisce una variabile determinante per la salute del cuore e dei vasi sanguigni.<\/p>\n<p>Approfondiamo il tema con <a href=\"https:\/\/www.montallegro.it\/specialisti\/gianfranco-mazzotta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Gianfranco Mazzotta<\/strong><\/a>, consulente del servizio di Cardiologia di Montallegro, che chiarisce perch\u00e9 l&#8217;adipe localizzato profondamente nell&#8217;addome rappresenti un fattore di rischio ben pi\u00f9 insidioso dei semplici chili di troppo.<\/p>\n<p>\u00abIl <strong>grasso viscerale<\/strong> \u00e8 oramai ben riconosciuto come uno dei fattori di rischio cardiovascolari rilevanti. Per grasso poliviscerale si intende il tessuto adiposo che si trova intorno ai visceri e che li infiltra: il fegato, il pancreas, la milza, prevalentemente i visceri addominali. \u00c8 sostanzialmente un organo che produce sostanze svantaggiose, capaci di favorire l&#8217;infiammazione. Queste sostanze chimiche sono alla base dello sviluppo non solo dell&#8217;<strong>aterosclerosi<\/strong> in tutti i distretti arteriosi, ma anche dell&#8217;<strong>infarto<\/strong>, dell&#8217;<strong>ictus<\/strong> e del <strong>diabete di tipo 2<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<p>Il nesso tra &#8220;pancia&#8221; e patologie cardiovascolari \u00e8 quindi mediato da un processo infiammatorio cronico, innescato proprio dalle cellule adipose viscerali. La notizia positiva \u00e8 che questo fattore di rischio \u00e8 modificabile. Non servono soluzioni miracolose ma la costanza nell&#8217;applicare regole di vita sane, fondamentali non solo per la prova costume ma per la longevit\u00e0.<br \/>\n\u00abLa riduzione di questo fattore di rischio richiede un&#8217;<strong>attivit\u00e0 fisica<\/strong> sistematica &#8211; ossia i canonici 30 minuti di esercizio aerobico per almeno 5 giorni alla settimana &#8211; associata a un <strong>regime dietetico<\/strong> attento al mantenimento del peso corporeo ideale\u00bb conclude lo specialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il recupero della forma fisica \u00e8 spesso legato a motivazioni puramente estetiche. Con il progetto \u201cObiettivo estate\u201d, invece, l&#8217;intento \u00e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1185],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8414"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8414"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8415,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8414\/revisions\/8415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}