In questo contesto, Genova<\/strong> si prepara ad accogliere la quinta edizione del Silver Forum Economy<\/a><\/strong>, in programma al Palazzo della Meridiana<\/strong> dal 14 al 16 novembre<\/strong>. L’evento \u00e8 ideato e organizzato da Ameri Communications, con il patrocinio delle principali istituzioni locali e il sostegno di Montallegro<\/strong> tra gli sponsor.<\/p>\n\n\n\n
\u00abSiamo orgogliosi di avere promosso quella che si \u00e8 ormai consolidata come la principale rassegna di settore in Italia \u2013 sottolinea Daniela Ameri<\/strong>, Presidente del Silver Economy Forum \u2013 e di averlo fatto partendo proprio da Genova, citt\u00e0 che per la sua particolare demografia \u00e8 stata anticipatrice di dinamiche con cui il nostro paese e l\u2019intero continente sono oggi chiamati a confrontarsi e che costituiscono una delle sfide pi\u00f9 importanti della societ\u00e0 contemporanea\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Il tema di questa edizione, #LIFE<\/strong>, pone al centro il miglioramento della qualit\u00e0 della vita della popolazione adulta. La quinta edizione si concentrer\u00e0 sulla ricerca di nuove opportunit\u00e0 per consentire alla popolazione “over-anta” di vivere bene e a lungo, abbracciando scoperte scientifiche, tecnologiche e servizi che favoriscono il benessere psicofisico delle persone. Le conferenze affronteranno tematiche cruciali legate al mondo degli over, tra cui l’arte della prevenzione, la longevit\u00e0 e l’alimentazione, la digitalizzazione della sanit\u00e0, la psicologia dell’invecchiamento, la sostenibilit\u00e0 economica e la crescita demografica, l’e-health e l’intelligenza artificiale, il turismo extra stagionale e il tempo libero, e nuove soluzioni abitative.<\/p>\n\n\n\n Tra i 70 relatori del Forum, figura Luca Spigno<\/strong> – medico specialista in chirurgia generale e scienza dell\u2019alimentazione, oltre a essere consigliere di amministrazione e vicedirettore sanitario di Montallegro – che nel suo intervento (marted\u00ec 14 alle ore 14.30) spiegher\u00e0 come invecchiare bene<\/strong>. Un concetto che passa dalla prevenzione, dalla corretta attivit\u00e0 fisica e un sano approccio alla tavola, ispirato ai principi della dieta mediterranea.<\/p>\n\n\n\n \u00abOggi \u00e8 comune vedere persone over 65 praticare attivit\u00e0 sportive anche impegnative. Il movimento, associato a una corretta alimentazione, \u00e8 fondamentale per migliorare la qualit\u00e0 dell\u2019et\u00e0 avanzata. Due regole fondamentali per svolgere attivit\u00e0 fisica in sicurezza nella \u201csilver age\u201d sono la continuit\u00e0<\/strong> e la conoscenza<\/strong>: la forma fisica declina pi\u00f9 rapidamente con il passare degli anni, quindi la regolarit\u00e0 \u00e8 essenziale e bisogna ascoltare il proprio corpo e fermarsi quando arrivano segnali di allarme\u00bb spiega il dottor Spigno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Anche a tavola ci sono regole da seguire. \u00abLa dieta mediterranea<\/strong> ha dimostrato una superiorit\u00e0 assoluta in termini di prevenzione dalle malattie cardiovascolari e longevit\u00e0. I principi fondamentali di questa alimentazione includono un elevato consumo di frutta (fresca e secca), verdura e cereali, con un apporto moderato ma costante di carni bianche, pesce e derivati del latte e un ridotto consumo di carni rosse e grassi saturi. E infine, il catalizzatore di tutto: l\u2019olio d\u2019oliva<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Nella sessione “L’arte della prevenzione: progetta oggi la salute di domani<\/em>“, oltre a Luca Spigno, interverranno Alberto Pilotto<\/strong>, Direttore della S.C. Geriatria dell’E.O. Ospedali Galliera di Genova e presidente della Societ\u00e0 Italiana di Geriatria Ospedale e Territorio (SIGOT), Matteo Bassetti,<\/strong> Direttore della Clinica Malattie infettive e tropicali dell\u2019IRCCS Ospedale Policlinico San Martino di Genova e Presidente della Societ\u00e0 Italiana di Terapia Antiinfettiva (SITA) e Stefania Maggi<\/strong>, Presidente della Fondazione Nazionale Dieta Mediterranea.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/10\/spigno-1024x677.jpg\")