{"id":6994,"date":"2023-03-23T07:54:25","date_gmt":"2023-03-23T06:54:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/dormo-quindi-cresco\/"},"modified":"2023-07-16T11:28:53","modified_gmt":"2023-07-16T09:28:53","slug":"dormo-quindi-cresco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.montallegro.it\/magazine\/dormo-quindi-cresco\/","title":{"rendered":"Dormo, quindi cresco!"},"content":{"rendered":"

Nei neonati il sonno<\/strong> \u00e8 il momento pi\u00f9 importante dell\u2019intera giornata, perch\u00e9 favorisce lo sviluppo cerebrale. Il sonno e la veglia sono due stati vitali che non possono essere separati e il riposo notturno \u00e8 essenziale per tutte le fasi di crescita del bambino perch\u00e9 assolve a funzioni importantissime. Tuttavia, il sonno pu\u00f2 essere disturbato da molteplici fattori esterni, comportamentali, malformativi e patologici, ma diverse figure professionali possono contribuire a migliorarlo. Questi temi saranno trattati durante il convegno “Dormo, quindi cresco!<\/strong>” che si terr\u00e0 sabato 25 marzo<\/strong> al Palazzo della Meridiana<\/strong> (salita di S. Francesco, 4) a Genova.<\/p>\n

– Dott. Ameli, a chi si rivolge e perch\u00e9 avete organizzato questo convegno?<\/strong>
\n\u00abIl sonno non \u00e8 solo una questione per i sognatori, ma rappresenta un contributo enorme al benessere delle persone. Durante il sonno avvengono processi e recuperi indispensabili per il nostro sistema metabolico e cerebrale, ancora di pi\u00f9 nei neonati che trascorrono il 75% della giornata a dormire. Il sonno \u00e8 essenziale per la crescita, l’apprendimento e lo sviluppo di alcune funzioni fondamentali. Tuttavia, abbiamo raggiunto la piena consapevolezza di tutto ci\u00f2 solo recentemente. Il convegno vuole fare luce sugli ultimi studi, in particolare sul sonno dei bambini e degli adolescenti, rivolgendosi anche ai pediatri, che a loro volta devono trasmettere conoscenze non cos\u00ec scontate ai genitori\u00bb.<\/p>\n

– Il sonno \u00e8 una tematica multidisciplinare. Quali sono le figure interessate?<\/strong>
\n\u00abNeurologi, neuro-fisiologi, odontoiatri, otorinolaringoiatri: sono tutte figure che si occupano del sonno e dei suoi disturbi, ma fino a pochi anni fa non era cos\u00ec. Dalla consapevolezza degli studi pi\u00f9 recenti, \u00e8 nata anche l’Associazione italiana medicina del sonno\u00bb.<\/p>\n

\"\"– Il suo intervento sar\u00e0 sul russamento e le apnee notturne. Tutto nasce da un’intuizione. Quale?<\/strong>
\n\u00abA met\u00e0 degli anni ’70, un otorinolaringoiatra americano sospett\u00f2 che la causa di un gravissimo problema cardiaco e polmonare di un bambino fosse legata a un’ostruzione delle vie respiratorie. Questa intuizione ha dato il via a una serie di sviluppi e studi. Le apnee nel sonno sono una patologia che \u00e8 stata definita soltanto negli anni ’70. Siamo quindi in un campo della medicina estremamente giovane, entusiasmante per le sue molteplici scoperte\u00bb.<\/p>\n

– Nei bambini pi\u00f9 piccoli, quali sono le principali conseguenze di un sonno disturbato?<\/strong>
\n\u00abCi sono ormoni, come quello della crescita, che vengono prodotti solo durante le fasi di sonno profondo. Se il bambino vive un sonno interrotto e frammentato, si riduce la produzione di queste sostanze, e il bambino pu\u00f2 andare incontro a problemi di crescita. Ma il sonno incide anche sul sistema immunitario, oltre che sull’umore dei bambini\u00bb.<\/p>\n

– Tra i disturbi del sonno negli adolescenti spiccano invece quelli prodotti dall’utilizzo inappropriato di device prima di addormentarsi.<\/strong>
\n\u00abLe ore di sonno necessarie cambiano durante la nostra vita. Partiamo da 15-20 ore nei primi mesi e arriviamo a 5-6 ore da anziani. Gli adolescenti hanno bisogno di 8-9 ore di sonno e l’utilizzo di device la sera ne compromette la qualit\u00e0, perch\u00e9 purtroppo la loro luce blu inibisce completamente la produzione di melatonina, che \u00e8 la sostanza che ci fa dormire. La privazione del sonno nei ragazzi si esplica in fenomeni di riduzione dell’attenzione, delle capacit\u00e0 mnemoniche e in una maggiore irritabilit\u00e0\u00bb.<\/p>\n

– Quale consiglio d\u00e0 ai genitori dei bambini che faticano a dormire?<\/strong>
\n\u00abNella mia specialit\u00e0, i bambini che visito hanno problemi respiratori. Per prima cosa, do coscienza ai genitori di quanto sia importante il sonno del loro bambino, monitorando soprattutto russamento e apnee notturne. Se il problema \u00e8 effettivamente respiratorio, si cerca con le terapie mediche e con l’aiuto degli ortodontisti di riequilibrare la via respiratoria, donando loro un sonno tranquillo, ossigeno-attivo\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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